So vermeiden Sie Sportverletzungen

Sport kann oft die Ursache von Verletzungen sein. Um diese zu vermeiden, haben Physiotherapeuten einige Ratschläge und Tipps zusammengestellt, mit denen Sie die Verletzungsgefahr bei Ihrem Lieblingssport minimieren können.

Hier ist eine Auswahl beliebter Sportarten und gängiger Verletzungen, die bei ihrer Ausübung entstehen können. Zudem erhalten Sie Ratschläge, wie Sie Verletzungen beim Sport vermeiden und – falls doch einmal etwas passiert – auch behandeln können.