Behandlung von Muskelschmerzen
Wenn Sie unter Muskelschmerzen bzw. Myalgie leiden, kann Ihnen eine effektive Schmerzbehandlung das Lächeln ... zurückgeben.
Wenn Sie Schmerzen haben, ziehen Sie sich von Ihren normalen Aktivitäten zurück. Mit anderen Worten: Ihre Welt wird ein bisschen kleiner. Doch was hilft gegen Muskelschmerzen? Hier lernen Sie einige Behandlungsmöglichkeiten und Hausmittel kennen.
Muskelschmerzen können in jedem Bereich des Körpers auftreten - in Schultern, am Rücken, im Nacken oder in den Beinen. Sie werden oft durch eine stumpfe Verletzung des Muskels, Muskelzerrungen oder Überanstrengung ausgelöst, können aber auch systemische Ursachen wie Fieber oder Infektionen haben.1
Selbstbehandlung und Hausmittel gegen Muskelschmerzen
Sie wollen zunächst auf Medikamente verzichten, um Ihre Muskelschmerzen zu behandeln? Es gibt eine Reihe wirksamer Hausmittel gegen Muskelschmerzen, die Sie allein oder in Kombination mit Medikamenten anwenden können. So spüren Sie eine gewisse Linderung und können sich freier bewegen.
Ruhe
Ruhe ist für die Heilung des Gewebes notwendig. Eine fortgesetzte Belastung und Bewegung kann die Schmerzen verschlimmern. Machen Sie es sich bequem und bleiben Sie in den ersten Tagen nach einer Muskelverstauchung, -zerrung oder einem Muskelriss sitzen oder liegen.
Eis
Kälte kann hilfreich sein, um akute Schmerzen und Entzündungen in den ersten Tagen nach einer Verletzung zu lindern. Legen Sie mehrmals am Tag über eine Eispackung oder einen Eisbeutel auf den schmerzenden Muskel. Legen Sie einen Eisbeutel niemals direkt auf die Haut. Wickeln Sie ihn stattdessen in ein dünnes Handtuch ein und legen Sie dies auf die betroffene Stelle.
Massage
Besonders nach einer Überanstrengung Ihrer Muskeln kann eine Massage helfen, Verspannungen zu lösen. Das ist vor allem bei Nacken-, Rücken- oder Schulterschmerzen sehr wohltuend. Zusätzlicher Bonus: Sie haben endlich eine Möglichkeit, sich zu entspannen und verwöhnen zu lassen.
Achtsamkeitsmeditation
Ein gewisser Teil von Schmerzen entsteht mental. Angst und Sorge über die Ursache oder Intensität Ihrer Beschwerden können das Schmerzgefühl zusätzlich verstärken. Wenn Sie sich bei einer Meditation auf das Hier und Jetzt konzentrieren und nicht mehr über Ihre Schmerzen grübeln, kann das zur Linderung beitragen.
Dehnen
Wenn Sie die Muskeln gedehnt und beweglich halten, können Sie Muskelschmerzen eliminieren, die durch gezerrte, angespannte Muskeln als Folge von Überanstrengung verursacht werden.
Wärmepflaster
Wärme kann eine unschätzbare Hilfe bei Muskelschmerzen sein - denken Sie nur an Ihre Wärmflasche - und Wärmepflaster sind eine besonders bequeme Lösung, wenn Sie viel unterwegs sind. Die Wärme vom Voltaren Wärmepflaster entspannt verspannte, verkrampfte oder angespannte Muskeln, eine der Ursachen von Nacken- und Rückenschmerzen. Sie liefern eine kontinuierliche Wärmeanwendung von 40°C über 8 Stunden und der therapeutische Nutzen hält für 24 Stunden nach Entfernen des Pflasters an.2
Medikamente zur Behandlung von Muskelschmerzen
Was also hilft bei Muskelschmerzen? Wenn Ihre Muskelschmerzen sehr stark sind, müssen Sie nicht die Zähne zusammenbeißen und warten, bis es besser wird. Denken Sie in diesem Fall über die Einnahme von geeigneten Medikamenten nach. Sie können Ihre Schmerzen während der Heilung deutlich lindern.
NSAR
Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) werden zur Schmerzlinderung bei Verletzungen, wie z. B. Muskelzerrungen, Verstauchungen oder Muskelrissen eingesetzt. Voltaren-Gele, -Pflaster und -Tabletten enthalten das entzündungshemmende Diclofenac und können Ihnen dabei helfen, Ihre Freude an Bewegung wiederzuentdecken. Denn es ist mehr als Bewegung, es ist die Verbindung zur Welt um uns herum, um besondere Momente wirklich genießen zu können.
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Wie wirkt Voltaren bei Muskelschmerzen
Wie genau funktioniert Voltaren? Die meisten der Produkte enthalten Diclofenac, ein wirkungsvolles NSAR, das Schmerzen lindert und Entzündungen an ihrem Ursprung bekämpft.
Voltaren Schmerzgele und Schmerzpflaster wirken dort, wo Sie es brauchen. Anders als bei Tabletten, reichert sich der aktive, entzündungshemmende Wirkstoff ohne Umwege direkt im Gewebe an und wirkt genau dort, wo es weh tut.
Was hilft gegen Muskelschmerzen nach einer Verletzung? Voltaren-Gele wirken bei Muskelverletzungen. Was bedeutet das? Voltaren hilft bei Verstauchungen, Zerrungen, Prellungen, Rückenschmerzen sowie Verletzungen, die durch sportliche Aktivitäten verursacht werden.
Ähnlich wirken die Schmerzpflaster von Voltaren bei akuten Zerrungen, Verstauchungen und Muskeltrauma.
Voltaren-Tabletten zum Einnehmen sind (unter anderem) gegen Muskelschmerzen und Rückenschmerzen wirksam.
Voltaren Wärmepflaster ist ein Medizinprodukt der Klasse IIa ohne Arzneimittelwirkstoff. Es kann zusätzlich zur Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel angewendet werden. Die Wärmepflaster geben kontinuierlich tiefenwirksame Wärme ab, die schmerzlindernd ist. Sie entspannt verspannte, verkrampfte oder angespannte Muskeln, eine der Ursachen von Nacken- oder Rückenschmerzen.
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VoltaDexibu Schmerztabletten 200 mg Filmtabletten Wirkstoff: Dexibuprofen.
Anwendungsgebiete: Bei Erwachsenen zur symptomatischen kurzzeitigen Behandlung von akuten leichten bis mäßig starken Schmerzen wie Zahnschmerzen, Regelschmerzen, Kopfschmerzen.
Warnhinweis: Ohne ärztlichen Rat nicht länger anwenden als in der Packungsbeilage vorgegeben!
Apothekenpflichtig. Stand: 04/2024. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Voltaren Dolo 25 mg überzogene Tablette Wirkstoff: Diclofenac-Kalium.
Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen.
Warnhinweis: Enthält Saccharose (Zucker). Bei Schmerzen oder Fieber ohne ärztlichen Rat nicht länger anwenden als in der Packungsbeilage vorgegeben!
Apothekenpflichtig. Stand: 01/2024. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Voltaren Dolo Liquid 25 mg Weichkapsel Wirkstoff: Diclofenac-Kalium.
Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen; Fieber.
Warnhinweis: Enthält Sorbitol. Bei Schmerzen oder Fieber ohne ärztlichen Rat nicht länger anwenden als in der Packungsbeilage vorgegeben!
Apothekenpflichtig. Stand:01/2024. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Voltaren Schmerzgel 11,6 mg/g Gel Wirkstoff: Diclofenac-N-Ethylethanamin.
Anwendungsgebiete: Erwachsene: Zur symptomatischen Behandlung von Schmerzen bei akuten Zerrungen, Verstauchungen oder Prellungen in Folge stumpfer Traumen, z.B. Sport- und Unfallverletzungen; Schmerzen der gelenknahen Weichteile (z.B. Schleimbeutel, Sehnen, Sehnenscheiden, Bänder, Muskelansätze und Gelenkkapseln) bei Arthrose der Knie- und Fingergelenke; bei Epicondylitis; bei akuten Muskelschmerzen z. B. im Rückenbereich. Jugendliche ab 14 Jahren: Zur Kurzzeitbehandlung; zur lokalen, symptomatischen Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen infolge eines stumpfen Traumas.
Warnhinweis: Arzneimittel für Kinder unzugänglich aufbewahren! Enthält Propylenglycol und einen Duftstoff mit Benzylbenzoat, Benzylalkohol, Citral, Citronellol, Cumarin, D-Limonen, Eugenol, Farnesol, Geraniol und Linalool. Packungsbeilage beachten.
Apothekenpflichtig. Stand:01/2024. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Voltaren Schmerzgel forte 23,2 mg/g Gel Wirkstoff: Diclofenac-N-Ethylethanamin.
Anwendungsgebiete: Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren: Zur lokalen, symptomatischen Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen infolge eines stumpfen Traumas, z. B. Sport- und Unfallverletzungen. Bei Jugendlichen ab 14 Jahren ist das Arzneimittel zur Kurzzeitbehandlung vorgesehen.
Warnhinweis: Enthält Propylenglycol, Butylhydroxytoluol und einen Duftstoff mit Eukalyptus, Benzylalkohol, Citronellol, Cumarin, D-Limonen, Eugenol, Geraniol und Linalool.
Apothekenpflichtig. Stand:01/2024. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Voltaren Actigo Schmerzgel 11,6 mg/g Gel Wirkstoff: Diclofenac-N-Ethylethanamin.
Anwendungsgebiete: Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren: Zur lokalen, symptomatischen Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen infolge eines stumpfen Traumas, z. B. Sport- und Unfallverletzungen. Bei Jugendlichen ab 14 Jahren ist das Arzneimittel zur Kurzzeitbehandlung vorgesehen.
Warnhinweis: Enthält Propylenglycol und einen Duftstoff mit Benzylbenzoat, Benzylalkohol, Citral, Citronellol, Cumarin, D-Limonen, Eugenol, Farnesol, Geraniol und Linalool.
Apothekenpflichtig. Stand:03/2024. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Voltaren Schmerzpflaster 140 mg wirkstoffhaltiges Pflaster Wirkstoff: Diclofenac-Natrium.
Anwendungsgebiete: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren: Zur lokalen, symptomatischen Kurzzeitbehandlung von Schmerzen bei akuten Zerrungen, Verstauchungen oder Prellungen der Extremitäten infolge eines stumpfen Traumas, z.B. Sportverletzungen.
Apothekenpflichtig. Stand:01/2024. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Voltaren 24 Stunden Schmerzpflaster 140 mg wirkstoffhaltiges Pflaster Wirkstoff: Diclofenac-Natrium.
Anwendungsgebiete: Zur lokalen, symptomatischen Kurzzeitbehandlung (max. 7 Tage) von Schmerzen bei akuten Zerrungen, Verstauchungen oder Prellungen der Extremitäten infolge eines stumpfen Traumas bei Jugendlichen ab 16 Jahren und Erwachsenen.
Apothekenpflichtig. Stand:01/2024. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
*IQVIA Consumer Report Apotheke: Marke Voltaren + VoltaDexibu, Markt 02 Schmerzmittel + Muskel/ Gelenk, Umsatz, MAT 10/2024
**Stichprobenvergleich der gängigsten Ibuprofen-Tabletten im Markt
***gegenüber Placebo
