Erfahren Sie mehr über Schmerzen im Handgelenk
Die Handgelenke sind äußerst komplexe und flexible Gefüge, die ständig im Einsatz sind. Das erklärt auch, warum sie anfällig für Schmerzen sind. Hier erfahren Sie mehr über die häufigsten Ursachen von Handgelenkschmerzen und wie Sie diese effektiv behandeln können.
Wie Handgelenkschmerzen Sie beeinträchtigen können
Schmerzen im Handgelenk können Aktivitäten erschweren, die einfache Hand- und Handgelenkbewegungen voraussetzen, wie das Tippen am Computer oder das Schreiben.
¹ Prinzipien der Anatomie und Physiologie, 8. Ausgabe, 1996. Tortora GJ und Grabowski SR, Hrg. John Wiley & Sons.
² GSK, Global Pain Index Research, Edelman Berland 2014., Bericht, S. 11, [ONLINE] Verfügbar unter: http://www.global-pain-index.com. [Zugriff am 20. April 2016].
Warum leiden wir unter Handgelenkschmerzen?
Es gibt viele Gründe für Schmerzen im Handgelenk, was die Diagnose der genauen Ursache schwierig machen kann.
Faktoren, die das Risiko für Handgelenkschmerzen begünstigen
Es gibt einige Aktivitäten, die das Auftreten von Handgelenkschmerzen begünstigen. Zu diesen gehören Sportarten, die eine häufige Bewegung des Handgelenks notwendig machen, wie Bowling oder Tennis. Aber auch Berufe, die wiederholte Bewegungsabläufe der Hände, wie Tippen oder Haare schneiden voraussetzen, können zu Schmerzen führen. Außerdem werden Handgelenkschmerzen auch durch Übergewicht oder Diabetes begünstigt.
Fachkundige Behandlung
Normalerweise benötigen Handgelenkschmerzen keinerlei ärztliche Behandlung, da Verstauchungen und Zerrungen hervorragend mit Kälte und Ruhe behandelt werden können. Auch der Einsatz von rezeptfreien Medikamenten, z.B. nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (NSARs) sind empfehlenswert. Diese lindern den Schmerz und bekämpfen gleichzeitig dessen Ursache, die Entzündung. Hält der Schmerz jedoch länger als ein paar Tage an oder verschlimmert er sich, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dieser kann spezielle Untersuchungen, wie Röntgenaufnahmen, MRT oder CT-Scan, aber auch Bluttests durchführen, um Erkrankungen wie Rheuma auszuschließen. Ihr Arzt kann zudem eine Armschiene oder Übungen empfehlen, die der Stärkung der Hände und Handgelenke dienen.
Mehr Informationen
Voltaren Schmerzpflaster
Das Voltaren Schmerzpflaster bekämpft den Schmerz und wirkt entzündungshemmend. Zusätzlich kann das nur 1 mm dünne Pflaster diskret getragen werden und bietet ein angenehmes Tragegefühl.
WeiterlesenAnwendung von Voltaren Schmerzgel bei Arthrose
Arthrose ist eine der häufigsten Ursachen von Gelenkschmerzen. Hier erklären wir, wie Voltaren Schmerzgel zur Linderung der Schmerzen beitragen kann...
Weiterlesen
Die besten Übungen bei Handgelenkschmerzen
Bei Schmerzen im Bereich des Handgelenks kann es sinnvoll sein, mit gezielten Übungen die Muskulatur rund um die betroffenen Gelenke zu stärken. Der Healthy Workout Coach zeigt Ihnen die besten Übungen gegen Handgelenksbeschwerden.
Weiterlesen